Shiatsu

(shi = dedo, atsu = pressão).

Por; Gustavo Carvalho

“Adoro as coisas simples.

Elas são o ultimo refugio de um espírito complexo.” 

(Oscar Wilde)

É uma técnica de origem japonesa que utiliza a pressão com os dedos nos pontos de acupuntura para manter o equilíbrio entre o corpo e a mente.

O SHIATSU é um trabalho terapêutico, que busca o equilíbrio do corpo e segue os mesmos princípios da acupuntura com a diferença que não se utilizam agulhas e sim, a pressão do dedo do terapeuta sobre pontos específicos e tem por objetivo o restabelecimento do equilíbrio energético, a saúde física e emocional.

Reconhecida pelo Ministério da Saúde, A TERAPIA é indicada para prevenir e tratar várias doenças, tais como: insônia, estresse, ansiedade, doenças cardíacas, dores de cabeça, sinusite, tensão pré-menstrual (TPM), asma, inchaços nos pés e nas mãos, dores na coluna vertebral, nas articulações, dormências, constipação, cólicas menstruais, espasmos musculares, paralisia facial, esgotamento físico, entre outras.

Nesse sentido, o terapeuta, usando os polegares e as palmas das mãos, pressiona pontos ao longo dos meridianos de acupuntura (canais de energia que percorrem o nosso corpo), desbloqueando a energia vital através da digitopressura (pressão com os dedos) em pontos específicos.

O objetivo do SHIATSU é atuar na circulação "energética" através das técnicas de tonificação, sedação, promovendo a homeostase (equilíbrio) orgânica, psíquica e principalmente energética.

Para melhorar a circulação do sangue e linfa, o terapeuta movimenta as articulações manipula e alonga os músculos e os tendões, as rotações e as juntas.

BENEFÍCIOS

Manutenção e prevenção da saúde;

Tratamento do estresse;

Relaxamento geral do corpo;

Eliminação da insônia, insuficiência do sono;

Alívio de enxaqueca e dores de cabeça;

Ajuste de distúrbios intestinais;

Eliminação de toxinas;

Alívio de dores em geral;

Eliminação da sensação de "peso" sobre os ombros, tórax e nuca;

Desenvolvimento da consciência e sensibilização corporal;

Harmonização interior;

Reequilíbrio dos centros de energia (Yin/Yang – ver texto sobre Medicina Chinesa);

Revitalização do corpo.

O resultado imediato de uma sessão de SHIATSU é o relaxamento do sistema nervoso e muscular, desenvolvendo um ritmo de respiração mais eficiente e um melhor equilíbrio energético.

A freqüência semanal das sessões garante a integração do indivíduo consigo mesmo de forma saudável, refletindo uma melhoria significativa em sua qualidade de vida.